sabato 19 novembre 2022

Serge Marquis - Ferma il criceto che hai in testa

 trad. L. Cisbani - BUR Varia Rizzoli

Il nostro piccolo io, il criceto, o come lo chiama Marquis “Pensicchio”, non ha nemmeno la dimensione di un pensiero: nonostante la sua piccolezza riesce a riempirci la testa di discorsi, di immagini che ci mandano in tilt. Come gestire “Pensicchio”? Ce lo spiega l’autore, in breve ci viene in aiuto la meditazione, questa pratica riesce a tenere imbrigliato questo criceto indisciplinato.

Frasi sottolineate

Che resti tra noi: il passato non ha futuro. Tutto il tempo che gli dedichi è tempo perso. Il tuo Pensicchio potrà rivisitare il passato quanto ti pare, non potrà cambiarne una virgola.


Direi persino che il sesso è l’unico atto, in tutta l’esistenza, che placa la mente.

Ferma il criceto che hai in testa! Come eliminare il pensiero negativo e liberarsi per sempre dallo stress - Serge Marquis - copertina

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